【すぐに逃げろ!】人間関係に疲れて仕事を辞めたいときの解決法5選

【仕事辞めたい!】職場の人間関係に悩んだときの解決法

上司や同僚との人間関係に疲れて、仕事を辞めたいと悩んではいませんか?職場に性格が合わない人がいると、毎日辛いですよね。

本記事では、人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由5つ人間関係に悩んだときの対処法5つ紹介しています。

この記事を読むと、職場の人間関係に悩んだときの対処法がわかるようになりますよ。是非最後まで読んで下さいね。




仕事を辞めたい理由に多い『人間関係』

仕事を辞めたい理由に多い『人間関係』

あなたのように、人間関係が原因で仕事を辞めたい人は、非常に多くいます。

エン転職の行った「退職理由のホンネとタテマエ」のアンケートによると、『人間関係』が原因で仕事を辞めた人が最も多く「全体の25%」もいます。(参考: https://corp.en-japan.com/newsrelease/2016/3191.html

そのため、多くの人が職場の人間関係から早く逃げ出したいと思っています。

なぜ社会人の多くは、人間関係が原因で仕事を辞めたいのでしょうか?その理由をこれから解説していきます。

人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由5選

人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由は、主に以下の5つです。

➀同僚と合わない

➁上司と合わない

➂経営者と合わない

➃休日イベントが多い

➄パワハラやいじめを受けている

これから、 人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由5選を1つずつ詳しく 解説していきます。

人間関係が原因で仕事を辞めたい理由①同僚と合わない

人間関係が原因で仕事を辞めたい理由①同僚と合わない

人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由1つ目は、「職場の同僚と合わない」です。

職場の同僚と性格が合わないと、毎日仕事に行くのが辛いですよね。人間が複数人集まる場所では、自然と派閥ができてきたり、人間関係がギスギスしてきたりします。

誰とでも仲良くできるタイプの人は良いかもしれませんが、職場で働く以上は絶対に嫌いな人や合わない人は存在します。

1日の大半を過ごす職場に、嫌いな人や合わない人がいるにも関わらず、「逃げる」という選択肢が取れないのは非常にしんどいです。

人間関係が原因で仕事を辞めたい理由②上司と合わない

 人間関係が原因で仕事を辞めたい理由②上司と合わない

人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由2つ目は、「上司と合わない」です。

日本は年功序列制の企業が多く、年上や立場が上の人を敬わなくてはいけない文化があります。そのため、会社内で立場が上というだけで、偉そうにしてくる上司が多いです。

仕事のことだけを教えてくる上司なら良いのですが、プライベートにも首を突っ込んでくる上司もいますよね。

人間関係が原因で仕事を辞めたい理由③経営者と合わない

人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由3つ目は、「経営者と合わない」です。 上司と合わないという悩みを抱えている人もいますが、上司より上の立場の経営者と合わない人もいます。

特に中小企業に勤めている人は、経営者との距離が近いので経営者との人間関係に悩まされている人も多いです。

経営者の好き嫌いなどの経営者の個人的な感情で、出世や昇給が決まったりすると一気にやる気がなくなりますよね。

人間関係が原因で仕事を辞めたいと理由➃休日イベントが多い

勤務時間外のイベントが多い

人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由4つ目は、「休日イベントが多い」です。 同僚や上司との人間関係は別に悪くないけど、人間関係が辛い。

そんな方は、勤務時間外のイベントが多いことに悩まされていませんか?

・月に何度もある無駄な飲み会

・社員旅行などの無駄なイベント

・上司に気を使うだけの無駄なバーベキュー

会社は仕事をする場所なのに、勤務時間外のイベントが多いのは本当に苦痛ですよね。

給料が払われるならまだしも、無給で飲み会や旅行、バーベキューをするのは、時間の無駄です。

気の知れた友達と遊ぶのならばストレスは溜まりませんが、職場の人と勤務時間外に過ごすのは息が詰まりますよね。

人間関係が原因で仕事を辞めたい理由⑤パワハラやいじめ

最後に紹介する理由は『パワハラやいじめ』です。職場の上司や同僚からパワハラやいじめを受けている方はいませんか?

・同僚や上司から無視される

・大量の仕事を押し付けられる

・暴力を振るわれる

上記のような人間関係の問題で悩んでいる人も、日本社会には存在します。

私も3社で正社員をしていたことがありますが、3社目の会社では上司から無視されていました。

また、私の友人は、営業で結果が出せなくて上司から暴力を振るわれたことがあるそうです。暴力や暴言を吐かれた場合は、もはや警察にいうべきですね…!

人間関係で仕事を辞めたいときの解決法5選

【もう仕事辞めたい!】人間関係に悩んだ時の解決法

人間関係が原因で仕事を辞めたいときの解決法は、以下の5つです。

➀打ち解ける努力をする

➁社内の信頼できる人や友人に相談する

➂社内の関わりを最小限にする

➃部署移動を希望する

➄転職する

これから、 人間関係が原因で仕事を辞めたいときの解決法を1つずつ詳しく解説していきます。

人間関係で仕事を辞めたいときの解決法①打ち解ける努力をする

人間関係が原因で仕事を辞めたいときの解決法1つ目は、『打ち解ける努力をする』ことです。職場には様々な人がいますが、まずは自分が変わることを意識するべきです。

職場の人に、あなたの方から心を閉ざしてしまってはいませんか?

嫌いな人や苦手な人の悪い部分だけを脳内で考えていると、どんどんその人のことを嫌いになります。

なんでもかんでも他人のせいにしていると、私のように転職を繰り返すことになってしまいます。

まずは自分が変わって、人間関係の悩みを解決できるように尽力してみましょう。

人間関係で仕事を辞めたいときの解決法②友人に相談する

社内の信頼できる人や友人に相談する

人間関係に悩んだときは、友人に相談するのも1つの手です。

人間関係について1人で悩んでいると、どうしても視野が狭くなりがちです。

第三者の友人から意見を聞くと、自分の置かれている状況を客観視することができます。また、友人に愚痴を言うことでストレスを解消できるかもしれません。

そのため、困ったときは、親しい友人に相談してみましょう。

人間関係で仕事を辞めたいときの解決法③社内の関わりを最小限に

人間関係に悩んだときは、「社内の人との関わりを最小限にする」のも1つの手です。無理に社内の人と関わろうと頑張っている人はいませんか?

会社は仕事をする場所なので、無理に社内の人と仲良くする必要はありません。

・仕事を辞めたら2度と合わなくなる

・あなたが会社をクビになっても、社内の人は別に助けてくれない

以上のように 、会社の人は所詮他人ですし、あなたが体を壊して退職しても助けてはくれないでしょう。 そのため、無理に仲良くする必要はありません。

私も現在の会社では、仕事に関係ないことを同僚と一切話しませんが、別に不都合なことはないです。

人間関係で仕事を辞めたいときの解決法④部署移動を希望

上記のように、いくら社内の関わりを最小限に抑えようと考えても、仕事をする以上は同僚と関わらなければいけないですよね。

そういった方は、「部署移動を希望」してみるのもありです。人間関係が悪いのは、あなたの部署の人の性格が悪いだけかもしれません。

部署移動の希望を聞いてもらうことは、難しいですよね。

しかし、勇気を出して「どうせ仕事辞めるからいいや」くらいの気持ちで希望してみてはいかがでしょうか。

人間関係で仕事を辞めたいときの解決法➄転職する

社内で部署移動を希望しても希望が通らなかったり、会社自体が自分に合わないと感じたときは、転職して環境を変えるのもありです。

あなたが会社を辞めたいのは、会社があなたに合っていないだけの可能性があります。

私も人間関係が原因で仕事を辞めたことがありますが、新しい職場に行った瞬間優しい人に囲まれて仕事が楽しくなったことがあります。

人間関係が辛いときは逃げよう

あなたの置かれている状況によっては、上記の5つの解決法を試すのは、難しいですよね。

どうしても人間関係が辛いときは、逃げても大丈夫です。ひと昔前ならば、職場の人に直接仕事を辞めることを言わなければいけませんでした。

しかし、現代は会社に行かなくても、退職代行サービスがあなたの代わりに仕事を辞めることを会社に伝えてくれます。

無料相談できる退職代行もあるので、検討してみてもいいかもしれません。

まとめ

本記事では、 人間関係が原因で仕事を辞めたいと思う理由5つと人間関係に悩んだときの対処法5つ 紹介しました。

最後に、 人間関係に悩んだときの対処法5つをもう一度おさらいしましょう。

➀打ち解ける努力をする

➁社内の信頼できる人や友人に相談する

➂社内での人との関わりを最小限にする

➃部署移動を希望する

➄転職して環境を変える

職場の人間関係が悪いのは、本当にストレスが溜まりますよね。ストレスを溜めすぎて、身体を壊さないように気を付けてくださいね。

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